THE FUNCTIONAL
TRAINING
En Alicante Fit Corner no entendemos el entrenamiento como una suma de sesiones. Empezamos por evaluar, entender tu punto de partida y adaptar un proceso que evoluciona contigo.
THE FUNCTIONAL TRAINING integra entrenamiento personal y fisioterapia activa cuando tu proceso lo necesita, para mejorar tu salud, tu rendimiento y tu capacidad de moverte.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
+ FISIOTERAPIA ACTIVA
Cuando lo necesitas, entrenamiento personal y fisioterapia activa trabajan dentro del mismo proceso. Primero comprendemos; después intervenimos con una estrategia adaptada a ti.
EVALUAR ANTES DE INTERVENIR
Comprendemos tu punto de partida antes de decidir.
UN PROCESO INDIVIDUAL
Adaptamos cada paso a tu contexto y tus objetivos.
ENTRENAMIENTO + FISIOTERAPIA
Se integran cuando tu proceso lo necesita.
PROGRESAR CON SENTIDO
Medimos, ajustamos y seguimos avanzando.
NUESTRA
METODOLOGÍA
Evaluamos antes de intervenir. Diseñamos, aplicamos y ajustamos un proceso que responde a tus necesidades reales.
01
EVALUAR
Analizamos cómo te mueves, tu contexto y tus objetivos.
02
ENTENDER
Interpretamos la información para tomar decisiones.
03
ADAPTAR
Diseñamos un proceso individualizado.
04
ENTRENAR
Aplicamos el entrenamiento y/o fisioterapia activa.
05
PROGRESAR
Medimos y ajustamos para seguir avanzando.
ENTRENAMIENTO PERSONAL ADAPTADO A CADA PERSONA
En Alicante Fit Corner diseñamos programas de entrenamiento personal adaptados a tu condición física, tus objetivos y tu experiencia. Trabajamos para mejorar la fuerza, la movilidad, la capacidad funcional y la calidad de vida mediante un proceso individualizado y progresivo.
ENTRENAMIENTO ORIENTADO A LA SALUD
Nuestro entrenamiento personal está pensado para personas que quieren mantenerse activas, mejorar su condición física y seguir haciendo su vida con mayor autonomía y seguridad.
ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL
Evaluamos tu punto de partida, controlamos tu evolución y ajustamos el entrenamiento según tus necesidades. El objetivo no es seguir un programa estándar, sino encontrar la estrategia adecuada para ti.
ENTRENAMIENTO ORIENTADO AL RENDIMIENTO
Entrenamos para mejorar tus capacidades, no solo para completar ejercicios. Diseñamos el proceso en función de tus objetivos, tu nivel y las demandas de tu actividad.
01 · DESARROLLAMOS
Fuerza, potencia y velocidad y otras capacidades físicas relacionadas con tu rendimiento.
02 · INDIVIDUALIZAMOS
Ajustamos ejercicios, cargas y progresiones según tu nivel y tus necesidades.
03 · HACEMOS PROGRESAR
Buscamos mejoras sostenibles y medibles, adaptando el entrenamiento a cada etapa de tu proceso.
NUESTRO
EQUIPO
MANU SEGURA
COORDINADOR DEPORTIVO
MIGUEL ARNEDO
DIETISTA NUTRICIONISTA
ÁLEX CARBONELL
ENTRENADOR PERSONAL
SANTI RAMOS
FISIOTERAPEUTA Y ENTRENADOR
SERGIO MAYOR
ENTRENADOR PERSONAL
DANI MORESI
ENTRENADOR PERSONAL
ECOSISTEMA
AFC
Además de los servicios core de AFC, desarrollamos proyectos especializados para necesidades concretas.
ACADEMIA
Preparación y desarrollo del futbolista mediante evaluación, preparación física, conceptos tácticos y entrenadores cualificados.
FIRST SWIM
Un servicio especializado de natación para los más peques en las instalaciones de AFC.
OPINIONES
DE CLIENTES
No sólo me han ayudado a recuperarme de una lesión de rodilla, sino que me han ayudado a lograr mis objetivos y vivir un estilo de vida saludable
Serios, responsables, disciplinados. Cumplí mis objetivos con su ayuda y mejoré mi salud.
¿Alguna duda? Contacta con Alicante Fit Corner